Schon als Kleinkind habe ich Sport betrieben, ob im Turnverein, beim Handball, Fußball, Leichtathletik, Tennis oder beim Ski fahren.
Daher weiß ich auch um die Bedeutung der Leistungsfähigkeit des eigenen Körpers. Muskeln, Faszien, Sehnen oder Knochen spielen hier eine wichtige Rolle. Durch einige gesundheitliche Rückschläge ist mir aber auch bewusst geworden, wie wichtig die innere Ruhe oder die mentale Stärke dazugehört.